- 2026年7月16日
晴海・勝どきでプール後の耳の痛みは勝どきみなみクリニック耳鼻咽喉科へ
夏になると、お子さんのプール授業やレジャー施設での水遊びが増え、「プールの後から耳が痛い」「耳を触ると痛がる」「耳が聞こえにくい」といったご相談が多くなります。
プールの後の耳の痛みは、外耳炎だけでなく、耳垢が水分を吸って膨らんでいる場合や急性中耳炎などが原因となることがあります。
勝どきみなみクリニック耳鼻咽喉科では、耳鼻科用顕微鏡や耳用ファイバー（内視鏡）を使用し、耳の中を拡大して詳しく診察しています。原因を正確に診断し、お子さん一人ひとりに適した治療をご提案いたします。
プール後に耳が痛くなる主な原因
① 外耳炎（もっとも多い原因）
プール後の耳の痛みで最も多いのが 外耳炎（外耳道炎）です。
耳に入った水そのものが原因というよりも、
- 綿棒で強く耳掃除をした
- 指で耳をかいた
- 爪で耳の皮膚に傷がついた
などをきっかけに細菌や真菌（カビ）が繁殖し、炎症を起こします。
主な症状
- 耳を触ると痛い
- 耳を引っ張ると痛い
- 耳がかゆい
- 耳だれが出る
- 耳がつまった感じがする
- 聞こえにくい
② 耳垢が水を吸って膨らんでいる
耳垢が多いお子さんでは、プールの水を吸って耳垢が膨らみ、
- 耳がつまる
- 音が聞こえにくい
- 耳が痛い
といった症状が起こることがあります。
耳垢を無理に取ろうとすると、かえって耳の中を傷つけてしまうことがあります。
③ 急性中耳炎
プールが直接の原因ではありませんが、風邪などをきっかけに急性中耳炎を発症し、プール後に耳の痛みがでてくることがあります。
特に、
- 発熱
- 鼻水
- 夜間の強い耳の痛み
を伴う場合は、中耳炎の可能性も考えられます。
このような症状は耳鼻科へご相談ください
次のような症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。
- プールの後から耳が痛い
- 耳を触ると痛がる
- 耳だれが出る
- 耳が聞こえにくい
- 耳がつまった感じがする
- 夜も眠れないほど痛い
- 数日たっても改善しない
顕微鏡・ファイバーで耳の中を詳しく確認します
耳の穴は狭く、特にお子さんでは奥まで確認することが難しい場合があります。
当院では、耳鼻科用顕微鏡や耳用ファイバー（内視鏡）を使用し、耳の中を拡大して診察しています。
これにより、
- 外耳炎の炎症範囲
- 耳垢がつまっていないか
- 鼓膜の状態
- 中耳炎の有無
- 異物の有無
などを詳しく確認できます。
また、治りにくい外耳炎や耳だれが続く場合には、細菌や真菌（カビ）の培養検査を行い、原因に合わせた治療を行うことがあります。
治療について
原因に応じて、
- 耳の洗浄
- 耳垢の除去
- 炎症部分の処置
- 点耳薬
- 必要に応じて抗菌薬などの内服薬
を行います。
適切な治療を開始することで、多くの場合は数日〜1週間程度で改善します。
ご家庭で気を付けたいこと
耳に水が入ると、綿棒で奥まで掃除したくなる方が多いですが、耳の皮膚や鼓膜を傷つけ、外耳炎を悪化させることがあります。
水が入ったときは、
- 頭を横に傾ける
- 耳たぶを軽く引っ張る
- 耳の入り口だけをタオルで拭く
程度にとどめましょう。
また、外耳道炎を繰り返す方は、
- 耳掃除をする場所
- 耳掃除の頻度
- 力の入れ具合（強度）
のいずれかに問題があることが少なくありません。
当院では、再発を防ぐための正しい耳掃除の方法についてもご説明しています。
よくあるご質問（Q&A）
Q1. プールの後から耳が聞こえにくくなりました。大丈夫でしょうか？
耳垢が水を吸って膨らんでいる場合や、耳の中に水が残っている場合、外耳炎で耳の穴が腫れている場合などに、一時的に聞こえにくくなることがあります。
一方で、中耳炎などが原因の場合もあります。
聞こえにくさが半日〜1日以上続く場合や、痛み・耳だれを伴う場合は耳鼻咽喉科の受診をおすすめします。
Q2. 耳に水が入ったまま取れません。どうすればいいですか？
無理に綿棒を奥まで入れることはおすすめできません。
まずは、
- 頭を横に傾ける
- 耳たぶを軽く引っ張る
- ジャンプをして自然に水を出す
- タオルで耳の入り口を拭く
程度にしましょう。
それでも改善しない場合は、耳垢が詰まっていたり炎症が起きていることもありますので、耳鼻咽喉科で診察を受けましょう。
Q3. 子どもの外耳炎はうつりますか？
基本的に外耳炎が他のお子さんへうつることはありません。
外耳炎は、耳の皮膚に傷ができ、そこへ細菌や真菌（カビ）が繁殖して起こる病気です。
ただし、耳だれが多い場合や痛みが強い場合には、プールは控え、治療を優先することをおすすめします。
Q4. 外耳炎でもプールに入れますか？
耳の痛みや耳だれがある間は、プールはお休みしましょう。
症状が改善し、医師から許可が出れば、通常どおりプールを再開できます。
Q5. 耳掃除はどれくらいの頻度ですればよいですか？
耳掃除をしすぎることで、外耳炎を繰り返す方は少なくありません。
耳垢には耳を守る役割もあります。
ご自身で頻繁に耳掃除をするのではなく、気になる場合は耳鼻咽喉科で耳の状態を確認し、必要に応じて耳垢を除去することをおすすめします。
晴海・勝どきでプール後の耳の痛みは勝どきみなみクリニック耳鼻咽喉科へ
当院では、お子さんから大人まで耳の症状を幅広く診療しています。
プール後の耳の痛み、外耳炎、耳垢、中耳炎などに対し、顕微鏡や耳用ファイバー（内視鏡）を用いて丁寧に診察し、原因に応じた適切な治療を行っています。
「プールの後に耳が痛い」「耳が聞こえにくい」「耳に水が入ったまま取れない」など、気になる症状がありましたら、お気軽に勝どきみなみクリニック耳鼻咽喉科へご相談ください。